水对肌肤有多重要？

首先我们得先知道一个小知识：

婴儿的肌肤含水量为25%，光滑细腻富有弹性。

20岁以上，成年人的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。

35岁以后，肌肤中的含水量将迅速减少，直至阈值。

缺水会导致90%的皮肤问题。正常皮肤中角质层的含水量在20%~35%，皮肤光滑有弹性；降低到10%以下，皮肤表面就会发生明显的干燥、细纹、粗糙、暗黄、起皮等肌肤问题，还会加快脱妆的速度。

而为角质层补足水分后，就可以滋润肌肤，改善微循环，增加肌肤滋润度，缓解因缺水所引起的肌肤问题。所以我们每天的补水工作，一定不能马虎。

内因：年龄增长、内分泌紊乱、透明质酸的流失、胶原质的减少等

外因：环境因素、光老化、不良生活习惯及饮食方式、错误的保养方式、恶劣的外部环境

如果人体水分大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪、失去弹性等老化现象，水分是美丽肌肤的第一要素。若不及时补水，放任缺水状态，则皮肤会由干、脱皮变松弛、下垂、及造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激功能减退等。